Reconnaître un vrai produit bio

Prix, origine, composition… ne vous fiez pas qu’à l’emballage !

Avec la multiplication des gammes "vertes", il devient essentiel de savoir faire la différence entre un vrai produit bio… et un simple produit marketing. Voici les bons réflexes à adopter.

Vérifiez la présence d’un label officiel

Un vrai produit bio en France ou en Europe porte obligatoirement l’un de ces labels :

  • Le label BIO UE (feuille verte)

  • Le label AB (français)

  • Parfois d’autres labels privés : Demeter, Nature & Progrès, Ecocert…

🔎 Ces labels garantissent :

  • Une composition issue à 95 % minimum d’ingrédients bio

  • Une traçabilité du champ à l’assiette

  • Des contrôles réguliers par des organismes certifiés

Analysez la composition

Un produit vraiment bio :

  • Évite les additifs controversés, colorants, arômes artificiels, conservateurs chimiques

  • Privilégie les ingrédients bruts et simples

  • Affiche une liste d’ingrédients courte et claire

💡 Conseil : plus la liste est longue et technique, moins le produit est "naturel", même s’il est labellisé.

Lisez l’origine

  • Un vrai engagement bio privilégie la transparence sur l’origine : pays, parfois même région.

  • Méfiez-vous des produits dits “artisanaux” sans aucune indication d’origine ou de filière.

🔎 Mention "Agriculture UE / non UE" = obligatoire pour les produits labellisés.

Soyez attentif au prix… sans tomber dans le piège

  • Le bio coûte souvent un peu plus cher… mais pas toujours.

  • Un produit très bon marché et prétendument bio peut cacher :

    • Des ingrédients en très faible quantité

    • Un bio importé de pays lointains à bas coût

    • Une qualité dégradée ou une part de bio très marginale (dans les produits cosmétiques notamment)

💡 Le bon réflexe : comparez à quantité équivalente, et vérifiez que le prix est cohérent avec l’origine, le label, et la nature du produit.

Attention aux faux-amis

  • Mentions vagues : "naturel", "éco", "green", "propre", "veggie", "ne contient pas de…"

  • Visuels trompeurs : feuille, terre, couleur verte… sans label ni contrôle

  • Argument marketing : "engagé pour la planète", "emballage recyclable", mais sans info sur le contenu

À retenir

✔️ Un vrai produit bio a un label officiel + une composition simple + une origine claire
✔️ Le packaging ne suffit pas : lisez l’étiquette, la liste d’ingrédients et le label
✔️ Un prix trop bas pour un produit transformé soi-disant bio doit vous alerter
✔️ N’hésitez pas à privilégier les marques transparentes ou les circuits courts